Медитативная практика "Шаблоны поведения в общении"

После прохождения этой медитативной практики, Вы:

  • Узнаете свои шаблоны поведения, которые запускаются в общении с конкретным человеком, сможете увидеть свои внутренние мотивы, ожидания, способы реагирования в процессе общения
  • Познакомитесь с базовыми техниками Реинкарнационики по работе с памятью и погружения внутрь себя
  • Познакомитесь с техникой просмотра воспоминаний, когда Вы можете увидеть ситуацию глазами Вашего партнера, почувствовать его состояние
  • Сможете посмотреть на себя и на ситуацию глазами партнера, узнать его мысли в конкретной ситуации
  • Поймете как Вы можете улучшить Ваши отношения с партнером
  • Сможете использовать эту медитацию многократно если хотите исследовать большее количество ситуаций с конкретным партнером или исследовать свое поведение с другим человеком

Для того, чтобы получить максимум от данной медитации:

  • позаботьтесь о том, чтобы Вас ничто не отвлекало во время медитации
  • отключите телефон
  • примите удобное положение тела (лучше лёжа) чтобы тело могло полностью расслабиться
  • желательно использовать повязку на глаза
ВАЖНО :

Практика делается по отношению к одному конкретному человеку. Если хотите исследовать свои шаблоны с несколькими людьми, то делайте практику несколько раз.

Нажмите на видео и приступайте к медитации!

Если вы не видите видео, скачайте и установите бесплатный Flash проигрыватель


Если Вам понравилась медитация, поделитесь с друзьями!

Расскажите как прошла для Вас медитация!

Социальные комментарии Cackle