МЕДИТАЦИЯ "СКАНИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА"

После прохождения данной медитации, Вы:

  • познакомитесь с одной из базовых техник сканирования физического тела
  • научитесь получать информацию напрямую от участков/органов/клеток своего тела
  • научитесь правильно задавать вопросы своему телу
  • научитесь концентрировать свое внимание и слышать свое тело, понимать его подсказки
  • сможете повысить свою чувствительность и способность получать невербальную информацию (фундамент для развития экстрасенсорики)

Для того, чтобы получить максимальный результат от прохождения медитации:

  • позаботьтесь о том, чтобы вас ничто не отвлекало во время медитации
  • отключите телефон, предупредите близких чтобы не отвлекали вас во время медитации
  • примите удобное положение тела чтобы тело могло расслабиться
  • можно использовать повязку на глаза, чтобы получше углубиться в свои внутренние ощущения

Нажмите на видео-плеер и приступайте к медитации!


После прохождения медитации:

  • Поделитесь внизу в комментариях, как прошла для вас медитация, получилось ли понять сигналы тела ?

Если Вам понравилась медитация, поделитесь с друзьями!

Буду благодарна за обратную связь от вас! Расскажите как прошла для вас медитация!

Социальные комментарии Cackle